Как жить без наркотиков?

Самая главная трудность наркомана в том, что со временем они забывают как жить без наркотиков. Наркомания – болезнь, которая затрагивает как физическое, так и психологическое здоровье. С точки зрения психики – человек привыкает к наркоманическому мышлению и действиям, направленным на поиски вещества. Почему же наркоман не представляет свою жизнь без наркотиков? Ответ прост – им нравится употреблять. Вопрос в том, что если ты бросишь, то как измениться твоя жизнь. Именно страх не дает наркоману прекратить употребление. С веществом жить проще: это тебе и друг, и советчик, и помощник.

Почему наркоманы употребляют наркотики?

С течением времени мозг зависимого забывает, как можно получить удовольствие, не прибегая к помощи наркотиков. Без вещества жизнь кажется скучной и однообразной, не хватает чересчур ярких эмоций и адреналина. Кроме того, мышление зависимого начинает умело строить разнообразные схемы для употребления. Наркоман всегда знает, где взять денег, наркотиков, обмануть родственников, чтобы не мешали употреблять и даже как продать вещество. Всем вышеперечисленным наркоманы вырабатывают у себя условный рефлекс. Стимул – наркотики, реакция – действия направленные на его поиск.

Зачастую наркоман даже себе не может ответить, почему он продолжает употреблять и что дает ему наркотик. Наркоман, употребляя наркотики, чувствует себя особенным, знающим то, что большинству неподвластно. Особенно такое состояние бывает в наркотическом опьянении, вот после, когда действие наркотика снижается, появляется депрессия и жалость к себе. Депрессию наркоман не может и не хочет проживать, поэтому снова прибегает к наркотикам. Получается замкнутый круг.

Наркоман начинает задумываться о том, как бросить употребление, только тогда, когда семья убеждает его в необходимости лечения. До этого момента, его жизнь кажется ему вполне хорошей. Но! Немаловажный момент заключается в том, что наркоману хочется побыстрее от всего избавиться (особенно от наставлений родителей) и ему никогда в голову не придет, что наркомания требует длительного комплексного лечения.

Сложности трезвой жизни

Само возвращение к трезвой жизни будет сопровождаться негативными чувствами, такими как раздражение, обида, вина, стыд, тревога, страх. В человеке все чувства «размораживаются», он начинает по-другому видеть свое употребление. Чувство беспомощности возникает из-за потери социальных навыков и умений. Человеку приходится заново учиться общаться не только с окружающими, но и с членами семьи. Трезвости всегда сопутствует эмоциональное напряжение. Без этого никак. Напряжения не нужно бояться, нужно понимать источник и работать с ним. Отдельный разговор о чувстве вины. Вина – разрушающее человека чувство. Если вы постоянно будете напоминать зависимому о его проступках, то, скорее всего, он сорвется. Он просто не выдержит давления и начнет себя грызть.

Помните! Трезвая жизнь – это ежедневный труд над собой. Не бывает безоблачной трезвости, человек должен научиться преодолевать все препятствия и идти к намеченной цели. Выздоровление в первую очередь нужно самому зависимому. Наркоману не следует пренебрегать любой помощью, будь то помощь близких или специалистов в области наркозависимости.